『なぜ空手は太極拳で強くなるのか』池田秀幸

第1章　沖縄空手、太極拳、そして武者修行
第2章　武術体とはなにか？
第3章　対人における4呼間の威力
第4章　太極拳の戦闘理論
第5章　高度な武術理論
第6章　三戦の研究
第7章　ナイハンチの研究
第8章　武術と修行
　第一章は池田先生の武道遍歴。個人的に、武術書のこういうコーナーが結構好きです。武術家なので多少盛った話もあるのかもしれませんが、読み物として面白いですし、別に武術をやっていなくても楽しい内容が多いです。
　第二章では含胸抜背や尾閭中正といった中国武術の概念、プロプリオセプション、そして「4呼間の動き」という池田先生独自と思われる理論が紹介されます。
　第三章ではこの4呼間の動きが実際の動作の中でどう活かされるかの紹介。
　第四章は太極拳の様々な動作の用法例示のような内容。
　第五章は陰陽や虚実といった概念の具体的例示。
　第六章、第七章では沖縄空手の実践。
　第八章では池田先生の武術観が語られています。