「股割り」一覧

　以前に『「骨盤おこし」で身体が目覚める』を紹介した中村考宏氏がより分かりやすく書き下ろした一般向け書籍です。勝間和代氏推奨、という帯が付い...

　元・一ノ矢氏の『日本伝統のコアトレがすごい! シコふんじゃおう』（紹介記事）に、股割り・開脚ストレッチの補助グッズとしてフレックスクッショ...

　中村考宏氏の「股割り」本。 　非常に有用で面白い本なのですが、少し注意しなければならない要素もあります。 　この本の内容が間違っているとか...