組手で指を折ってしまい、一応日常生活では困らない程度に回復したのですが、武術の稽古ではまだまだ結構痛いです。
そこで指の保護・怪我防止用にサポーター類を試してみました。
 | 怪我防止 指サポーター 指サポート 突き指 防止 【 2個 + 収納ポーチ セット 】 S/M/L 各種 (L (直径約 2.0cm – 2.5cm)) kazenoko |
使ってみたのはこのサポーター。
中指だったのでLにしてみたのですが、Lだと大きすぎてサポーターとして用をなしませんでした。親指以外、余程手の大きい人以外はMかSにしておいた方が良いです。
そしてこの指サポーター、確かに指を保護はしてくれるのですが、指が曲がらない方向（横方向）の力から関節を守ってくれるかというと、ちょっと微妙なところです。
外傷は防げますし、関節の可動域を制限することである程度保護してくれますが、道着で指をひっかけてしまったりして曲がらない方向に力が加わった場合には、ないよりマシ程度の効果しかないように思います。
これならば、骨折時に整形外科で作ってくれるギプスをそのまま練習時のみ装着する方が良いように思います。
まぁ、ないよりはマシなので、テーピングの上に装着して使ったりしています。
それから、グローブ。
顔面パンチなし、つかみアリの組手なら素手でやっているのですが、指の怪我防止に一応オープンフィンガーグローブでもしてみようか、と試してみました。
Amazonで探したら、めちゃくちゃ安いのがあったので、オモチャでもいいや、くらいのつもりで試しに購入。サイズはMにしました。
 | 一撃必殺 オープン フィンガー グローブ テコンドー 格闘技 空手柔術 (白, M) |
これ、1000円にしては上出来です。
ナックルは作りにくいし、本格的な練習には使えませんが、指の保護目的で軽くするくらいなら、これでも用が足りるように思います。
ただ、マジックテープ部分がすぐとれてちょっとイラッとします。
まぁ、1000円ですからね。